التحصين اليومي وأذكار ما قبل النوم: ورد يومي موثق من السنة

بسم الله الرحمن الرحيم، والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين.

مقدمة

التحصين اليومي هو خط الدفاع الأول والأهم للمسلم ضد العين، الحسد، والوساوس. فقد كان النبي ﷺ يحصّن نفسه وأهلته بأذكار محددة صباحاً ومساءً وعند النوم. في هذا الدليل، نجمع لك "ورد المحسود اليومي" وأذكار النوم المأثورة، لتجعل من بيتك ونفسك حصناً حصيناً بإذن الله.

قال النبي ﷺ: «مَنْ قَرَأَ بِالْآيَتَيْنِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ». (متفق عليه)

أولاً: ورد المحسود اليومي

يُستحب للمسلم أن يواظب على هذا الورد يومياً صباحاً ومساءً للحماية والتحصين:

• سورة الفاتحة (7 مرات)
• آية الكرسي (7 مرات)
• سورة تبارك (الملك) (مرة واحدة)
• سورة الإخلاص (7 مرات)
• سورة الفلق (7 مرات)
• سورة الناس (7 مرات)

💡 نصيحة عملية: يمكنك الرجوع إلى قسم الأذكار اليومية في موقعنا لتسهيل قراءة هذه الأوراد وتتبعها بشكل يومي ومنظم.

ثانياً: أذكار ما قبل النوم (تحصين النفس)

من السنة النبوية المطهرة أن يحصّن المسلم نفسه قبل النوم بهذه الأذكار:

1. الدعاء عند وضع الجنب:

«بِسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ».

(3 مرات)

2. الدعاء بالنوم واليقظة:

«اللَّهُمَّ إِنَّكَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ».

(3 مرات)

3. قراءة آية الكرسي:

﴿اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ...﴾

[البقرة: 255] (مرة واحدة، ومن قرأها لم يزل عليه من الله حافظ)

4. قراءة آخر آيتين من سورة البقرة:

﴿آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ...﴾

[البقرة: 285-286] (مرة واحدة)

5. التسبيح قبل النوم:

«سُبْحَانَ اللَّهِ» (33 مرة)، «الْحَمْدُ لِلَّهِ» (33 مرة)، «اللَّهُ أَكْبَرُ» (34 مرة).

6. قراءة المعوذات والإخلاص:

يجمع كفيه، وينفث فيهما، ويقرأ: سورة الإخلاص، وسورة الفلق، وسورة الناس. ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده. (يفعل ذلك 3 مرات)

7. دعاء الحفظ الشامل:

«اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ...».

ثالثاً: أدعية رد أذى الأنفس والحسد

للحماية من أذى الأنفس أو الحسد، يُستحب الإكثار من هذه الأدعية المأثورة:

«بِسْمِ اللَّهِ أَرْقِي نَفْسِي مِمَّا أَتْعَبَهَا وَقَيَّدَهَا وَأَمْرَضَهَا وَأَضْعَفَهَا».

«اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَلِمَاتِكَ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ نَفْسٍ تَسَلَّطَتْ عَلَى نَفْسِي».

«بِسْمِ اللَّهِ يَعْتَزِلُ بَيْنِي وَبَيْنَ كُلِّ نَفْسٍ حَاسِدَةٍ أَوْ مُتَمَنِّيَةٍ».

﴿وَجَعَلْنَا مِنْ بَيْنِ أَيْدِيهِمْ سَدًّا وَمِنْ خَلْفِهِمْ سَدًّا فَأَغْشَيْنَاهُمْ فَهُمْ لَا يُبْصِرُونَ﴾

[يس: 9]

«اللَّهُمَّ بِقُدْرَتِكَ وَسُلْطَانِكَ قَوِّ نَفْسِي وَحَرِّرَهَا وَأَعِنْهَا وَاشْفِهَا».

رابعاً: إرشادات عامة للتحصين

النوم على وضوء: قال النبي ﷺ: «مَنْ بَاتَ طَاهِرًا بَاتَ فِي شِعَارِهِ مَلَكٌ، فَلَا يَسْتَيْقِظُ إِلَّا قَالَ الْمَلَكُ: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِعَبْدِكَ فُلَانٍ، فَإِنَّهُ بَاتَ طَاهِرًا».

نفض الفراش: قبل النوم، يُستحب نفض الفراش بداخل الإزار، مع التسمية، لعدم العلم بما قد يكون خلفه.

تحصين البيت: قراءة سورة البقرة في البيت تطرد الشياطين، والمحافظة على الأذان والصلاة في أوقاتها من أعظم أسباب الحماية.

⚠️ إخلاء مسؤولية مهم: الأذكار والرقية الشرعية هي عبادة وتقرّب إلى الله، وهي أسباب شرعية معنوية. وهي لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين للحالات الصحية أو النفسية، ولا عن أخذ الأسباب المادية المشروعة.

آخر تحديث للمقال: 15 سبتمبر 2026

مراجعة شرعية: فريق تحرير Ruqiah